Revalidatietraject? Arbeidscoaching?

PARCOER biedt twee verschillende trajecten aan: een revalidatietraject en een arbeidscoachingtraject. Is jouw vraag vooral gecentreerd rond op zoek gaan naar nieuw werk en/of ondersteuning in het behoud van je werk? Dan is arbeidscoaching waarschijnlijk iets voor jou. ​Is jouw vraag breder dan enkel arbeid en wil je eerst nog graag aan enkele andere levensdomeinen werken (relaties, wonen, zelfwaardering, etc.), dan is een revalidatietraject waarschijnlijk een mogelijkheid voor jou. 

​Hieronder lees je een getuigenis van een oud-deelnemer die zowel een revalidatietraject, als arbeidscoaching bij PARCOER volgde.

---

Getuigenis Tiny

Tiny volgde een revalidatietraject bij PARCOER gedurende een jaar.
​Ze volgde ook arbeidscoaching om zich te heroriënteren en liep stage. Dankzij de weg die ze aflegde, bloeide ze niet alleen open op persoonlijk vlak, maar ontdekte ze ook haar liefde voor cijfers en startte ze een opleiding boekhouden. Het interview hieronder werd door Emma, deelnemer van PARCOER, afgenomen en uitgeschreven tijdens de module 'Project'.

---

Toen ik hier binnenkwam, was ik erg stil, maar op het einde
​van het traject ben ik echt helemaal opengebloeid.

Hoe zou je de werking van PARCOER omschrijven?

PARCOER is heel erg gericht op de persoon zelf. Ik heb me op geen enkel moment een nummer gevoeld, wat bij sommige zorginstanties wel het geval is. De tools die aangereikt worden, zijn heel bruikbaar. Je moet het natuurlijk zelf doen, maar de tools die aangeboden worden, helpen je hier wel bij.

Waar heeft het team van PARCOER je zoal bij geholpen?

Vooral bij het krijgen van meer zelfvertrouwen. Ik denk dat mijn coaches wel kunnen beamen dat ik hier op één jaar tijd extreem veel veranderd ben. Toen ik hier binnenkwam, was ik erg stil, maar op het einde van het traject ben ik echt helemaal opengebloeid.

​Welke modules zijn je vooral bijgebleven?

Vooral ‘ACT’ (nvdr: Acceptance and Commitment Therapy), waarbij je bepaalde gebeurtenissen leert te accepteren zonder ze goed te keuren. Wat me ook is bijgebleven, zijn de verschillende manieren om te ontspannen, zoals ‘Zentangle’ (zie tekening rechts) en ‘Yoga’.

Vanwaar kwam bij jou de nood aan een traject bij PARCOER?

Ik had al een soortgelijk traject gevolgd, ook met modules en dergelijke, en dat heeft me toen meteen enorm geholpen. Na dit traject ben ik dan met een opleiding begonnen als software tester, maar ik voelde meteen aan dat het nog niet 100% goed ging met mij. Ik ervaarde voor het minste stress. Ik wilde veel te snel gaan en uiteindelijk ben ik dan via mijn psycholoog bij PARCOER terechtgekomen.

Hoe heb je de gesprekken met je groeicoach en de groeiteams ervaren?

Heel goed. Je stelt samen met je Groeicoach een Groeiplan op, dat een leidraad vormt voor de gesprekken. De Groeiteams verliepen op een heel rustige manier. Ze vragen vooral waaraan je al hebt kunnen werken, waaraan je nog meer zou willen werken en welke modules je al hebben geholpen en op welke manier dan.

Had je veel aan Zelfstandig Project (ZS/PG)?

Zeker. Het was niet alleen handig voor het voorbereiden van de groeiteams, maar het was ook gewoon even een rustmoment na soms heel zware modules. Het is een moment voor jezelf. Ik ontspande er of ik deed Zentangle. Je doet er even je eigen ding.

In welke mate heeft PARCOER je geholpen je plaats terug te vinden in de maatschappij?

PARCOER heeft me vooral de echt nuttige handvatten gegeven. '5G' was een module die ik niet graag deed, maar die achteraf wel erg is blijven hangen. Bij elke gebeurtenis noteer je je gedachten, gevoelens, gedrag en gevolgen. Vooral de helpende gedachten die worden aangereikt, zijn heel hard blijven hangen. Het gaat om mild zijn voor jezelf. Mijn zelfvertrouwen is ook enorm gegroeid doorheen het traject. Tegen het einde van het traject kon ik echt opkomen voor mezelf. Je grenzen kennen en ze aangeven is ook heel belangrijk in het arbeidsleven.

Waren er nog dingen die je positief verrast hebben?

De module 'Beweging'. Die was heel erg gericht op het individu. In het begin van de module mochten we ook zelf kiezen welke activiteiten we graag zouden willen doen. Als het even te zwaar is, mag je in deze module ook altijd even aan de kant gaan zitten. Ik beweeg super graag, gewoon al een klein beetje beweging kan al veel doen.

We hebben allemaal iets meegemaakt.
​Dat is de rode draad die ons verbindt.

Had je veel aan de mededeelnemers?

Zeker. Dat was mijn grootste steun. Als je overeenkomt met de groep helpt dat wel. Als je een mindere dag hebt, word je ook gewoon met rust gelaten. We hebben allemaal iets meegemaakt, dat is de rode draad die ons verbindt. Je lacht en weent samen.